お客様の声

姿勢を良くして美人度アップ☆

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①パーソナルレッスンで何を身につけたいですか?

・姿勢改善

・柔軟性

・肩こり、腰痛の予防改善

 

②体験レッスンを受けてみていかがでしたか?

・とても良かった

 

③トレーニング前後で体の変化は感じれましたか?

・肩が開きやすくなりました。

腰がうまく使えてなかったことを初めて実感できました。

 

④どんな人にオススメしたいですか?

・会社の人にオススメしたいです。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

カラダすっきり!!(^ ^)

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①ピラティスで何を身につけたいですか?

姿勢改善、柔軟性、肩こり、腰痛の予防・改善、美脚、くびれ

②体験レッスンを受けていかがでしたか?

良かった

③トレーニング前後で体の変化は感じれましたか?

少し楽になったような気がします。

④どんな人にオススメしたいですか?

姿勢の悪い人

大阪市在住 40代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

股関節の動きが良くなった!

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①ゴルフトレーニングで何を身につけたいですか?

飛距離、スコア、スイングの安定、ケガの防止

②体験レッスンを受けてみていかがでしたか?

良かった

③②の理由を教えてください

とても良かった。

振るのが楽になった。

④どんな人におすすめしたいですか?

スコアを安定させたい人

大阪府在住 30代 Iさん

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

筋肉が伸びてスッキリ

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アンケート用紙

①ピラティスで何を身につけたいですか?

姿勢改善、肩こりや腰痛の予防・改善

②体験レッスンを受けてみてどうでしたか?

良かった

③トレーニングの前後で変化は感じましたか?

軽くなった感じがします。

④どんな人におすすめしたいですか?

同じ職場の人

 

 

追記:体験レッスンの時に月4回コースの申し込みをいただき、一週間後に来られた時に、肩こりからくる頭痛の改善がみられたとの嬉しい報告もありました(^ ^)

大阪市内在住 20代 Mさん

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

肩が軽くなり姿勢が自然と正せるようになりました。

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1.体験してみてどうでしたか?

マンツーマンでトレーナーが私に合わせて細かいところまで指導してくれたので自分では気付けない体のズレを感じれました。

終わった後はすごく気持ち良かったです!

2.体の変化は感じましたか?

姿勢をすごく意識しながら体を動かすので、やる前とやった後で肩が軽くなり姿勢が自然と正せるようになりました。

3.どんな人にオススメしたいですか?

子連れでも大丈夫なので、赤ちゃんの抱っこや子育てで肩こりや腰痛を感じるママや猫背にも効くと教えてもらったので普段デスクワークをされてるOLさんに是非オススメしたいです!

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

普段使えてない筋肉を使ってるなと感じました

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1.体験してみてどうでしたか?

見た目の派手な動きがないのでキツくないと思いきや、体の筋肉をかなり意識して動かすので想像以上にキツく頭も使うので

筋肉を意識して使う事がかんじれました。

2.体の変化は感じましたか?

1回目なので翌日の疲労感と筋肉の痛みはありますが、普段使えてない筋肉を使ってるなと感じました。この疲労感が無くなった時が楽しみです。

3.どんな人にオススメしたいですか?

普段からデスクワークなどをしていて姿勢が悪くなりがちな人、スポーツのパフォーマンスを上げたい人

間違って筋トレしてる人ですかね。

M様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

体験したあとは背中もスッキリ、肩こりもなくなりました。

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1.体験してみてどうでしたか?

自分では気付かない姿勢やくせがわかり、自分だけでは使い方がわからない筋肉や正しい姿勢など、

正しい使い方を教えてもらえるのでキツイというよりは使っていなかった筋肉が動いてスッキリ感がかなりあります。

あとポージングだけでなく、先生がちゃんと悪いパターン、良いパターンの筋肉の動きなど、

事細かに教えてもらえるので普段の生活でも前より姿勢など意識するようになりました。

2.体の変化は感じましたか?

元々猫背だったのと、育児、家事、仕事で肩こりが肩甲骨から肩にかけて酷く、酷くなると歯茎まで痛くなっていたのですが、体験したあとは背中もスッキリ、肩こりもなくなりました。

筋肉はちょっとずつついているのはわかるので(腹筋、腕立てが前よりできる)

40になる前に出産前の体型に戻したいのが目標なので、このまま続けて絞っていきたいです。

3.どんな人にオススメしたいですか?

激しい動きなどではなく、本当にゆっくりその人に合わせた方法で先生が教えてくれるので女性の方にオススメしたいです。

特に出産後は授乳が終わると体重増加になったり、骨盤やお腹周りなども自分ではなかなか絞れないので、育児ママさんには特にオススメです。

先生のところはお子さんも連れていけるので育児ママのリフレッシュにもなると思います(^^)

M様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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