筋肉が伸びてスッキリ

お客様写真
アンケート用紙

①ピラティスで何を身につけたいですか?

姿勢改善、肩こりや腰痛の予防・改善

②体験レッスンを受けてみてどうでしたか?

良かった

③トレーニングの前後で変化は感じましたか?

軽くなった感じがします。

④どんな人におすすめしたいですか?

同じ職場の人

 

 

追記:体験レッスンの時に月4回コースの申し込みをいただき、一週間後に来られた時に、肩こりからくる頭痛の改善がみられたとの嬉しい報告もありました(^ ^)

大阪市内在住 20代 Mさん

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

■先生からのメッセージ

最初、姿勢が悪く、首の前方変位などもありましたが、ピラティス後には改善しておりました。

全体的に、強い部分と弱い部分の差が大きく、筋力のバランスが悪いので、じっくり全体のバランスを整えて、無意識でも姿勢を常にキープし、肩こり腰痛のない生活を送れるようサポートしていきます。

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