マタニティヨガ

プレママのココロとカラダ、ゆる〜とリラックス♪

はじめてのマタニティYOGA

ココロとカラダをゆったりと休め、出産に向けた体力作りのためのアーサナを行い、身体の不安を取りのぞいていきます。

ヨガを通して体への意識を高めることで、赤ちゃんとのつながりを感じられるほか、同じ想いを抱えるプレママ通しのコミュニティ作りにも♪

講師紹介

講師:FUMI

全米ヨガアライアンス認定RYT200

日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定講師

AEAIアロマテラピーアドバイザー

競泳 2003年 インターハイ総合優勝

1児のママ

開催スケジュール

月2回

第2、第4 火曜日

10時30分〜(約1時間15分)

 

定員:4名様(完全予約制)

初回体験1000円

持ち物:動きやすい服装、タオル

いつからうけれるの?

妊娠16週〜36週まで。

医師から運動の許可が出ており、体調が万全で妊娠の経過が順調な方。

ヨガがはじめての方も大歓迎です。

お問い合わせ

お問い合わせは06-6765-8080にお電話か、メールフォームよりマタニティヨガの件とご記入の上、ご予約ください。

みなさんの参加をお待ちしております。

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SPEC

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06-6765-8080

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平日 午前10時〜21時(完全予約制) 
定休日
不定休

〒543-0011大阪市天王寺区清水谷町20-7 ハイツヒルトンパートⅣつじの整骨院内