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姿勢改善

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猫背、反り腰が強い状態

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腰の反りが減り、猫背も改善。

普段お尻の筋肉が使えていなかったので、意識して使うようにエクササイズをしていきました。

現段階では腰痛はないものの、今後腰痛になる危険性があったので、今のうちに姿勢を改善しておくと将来的に体の不調が出にくくなると思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

姿勢改善、柔軟性

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最初は5本の指先がつく程度。

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両手べったり!

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

姿勢改善

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反り腰、頭部前方変位

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耳からくるぶし前のラインが一直線に。服の膨らみも違う。

40代女性

デスクワークが多く姿勢が悪くなって、代謝が悪くなっている状態。

姿勢改善後は自分の体に多少の違和感を感じられていました。

歪んだ姿勢を長く取っていると、それが普通になり、正しい姿勢に戻した時に今の方が歪んでいるのでは?と違和感を感じる方は多いです。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

姿勢改善

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顔の前方変位、猫背、反り腰

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頭から足までの重心が一直線のキレイな姿勢に。

10代女性

人から姿勢が悪いと言われるということで、姿勢改善のためピラティスの体験レッスンに。

1回のセッションでこれくらいの変化が出ました。

前屈をした際の柔軟性も増し、本人も自覚できるほど、姿勢が変化し喜んでいただけました。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

美脚コース

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お尻が垂れて、太ももに脂肪が落ちてきてる状態

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太ももがスッキリして、お尻に張りと綺麗な丸みができました。

20代女性

お尻の垂れや、太もものお肉が気になる。

3ヶ月のパーソナルレッスンとスパッツの併用で、美脚、美尻に。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ゴルフトレーニング

サウスポーのゴルファー

右膝が割れて、外に流れて板が、ゴルフフィットネスのエクササイズを終了後は股関節のつまりが解消され、体も流れず、回転しやすくなった。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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